2008/01/12
1.具材はすべてサイコロ状に切る。 2.鍋に、サラダオイルを入れ、具材を軽く炒め水を入れる。 3.具材がやわらかくなったら、出し・味噌・酒・みりんを入れ、 味を調える。煮立ったら、汁をボールにとってさます。 4.納豆をきざみ、すり鉢に入れ半分位まですりつぶし、 ボールの汁を加える(ひきわりの場合は、そのまますりつぶす) 5.まぜてから鍋に戻し、一煮立ちしたら長ネギを加えて出来上り。 ※ 味噌は田舎味噌の方が合う。 ※ 尚、本日の味噌は、大釜婦人部の手作り味噌で作りました。
本出しや化学調味料は、どうしても、野菜のうま味や出しが足りないときに、 後でほんの少し使用する位の方が、味が自然になります。 ワンポイント--だし入り味噌では味が出ないときがあります。-- 野菜の具のとき -手作り味噌- 北海道の赤味噌粒系統は合います- 肉類の具のとき -市販の赤味噌- 豆腐・わかめの時位 -出汁入り味噌
pdf-file
(株)流通技研 〒020-0155 岩手県岩手郡滝沢村大釜土井尻118-1 TEL 019(684)3166 Copyright(c)2006, Ryuutuugiken CO.,LTD. All rights reserved