先般夏の健康診断で
いろいろ確認・・・
一番気になっているのが、
薬を飲み続けている・・・悪玉コレステロール・・さっぱりさがらないので
今年の四月、やっぱり私は、これが、良い様だと感じていた、麦ご飯・・
前に実験でやった結果、さがったので、これを4月から続けてみてて・・・
そして、検査をしてみた・・・なんと20下がっていた!! \(^o^)/
・・・
同じように、三月から、一日半個ずつ食べていた
下の卵・・・
先生に・・・
「左の目が以前より、-0.1下がっていましたよ!!」って言われて・・・\(^o^)/
実は前は、眼鏡をかけて計っていたんですが・・・
今回は、裸眼で計ってみたんですね。
なんで?という所の思い当たる原因はそれ!!
サプリもいいけど、やはり、食品で!! という事で今年もいろいろ挑戦していた内容です。
それぞれ個人差があるとおもいますので、
皆様も体調管理をしっかりしながら、
そして水分、塩分補給もしながら・・
元気で夏を乗り越えましょう!! \(^o^)/
アメリカ在住して10年経ちます。近所のアジア系スーパーになんと地元岐阜を思い出さ…